Harry inlagd på sjukhus VLOGG

Det ena benet är kortare än det andra hos en vuxen: hur man bestämmer och vad man ska göra?

När det ena benet är kortare än det andra, kallar läkare detta fenomen kortbensyndrom. Konsekvenserna av en sådan patologi kan vara mycket allvarliga om du inte är uppmärksam på den. Samtidigt talar de bara om ett brott när längdskillnaden är mer än ½ cm. Den vanligaste orsaken till en sådan anomali är ett skevt bäcken.

Inom detta område har många studier genomförts och den senaste av dem har bekräftat att även en skillnad på 3-4 mm framkallar en krökning av ryggraden, en kränkning av bäckenets position och onormal tillväxt. Om du inte startar behandlingen i tid kommer patologin att utvecklas och störa ryggradsfunktionerna med alla följderna.

Artikelinnehåll

Orsaker och konsekvenser om ett ben är kortare än det andra hos en vuxen

Detta syndrom leder till en ojämn belastning på skivorna mellan ryggraden.

I framtiden kommer detta att framkalla vridning av bäckenet, skolios, vändning av 5: e ländryggen, blockering av fog i sacroiliac-zonen från sidan motsatt den förkortade lemmen.

Det ena benet är kortare än det andra hos en vuxen: hur man bestämmer och vad man ska göra?
  1. De främsta orsakerna är förskjutning eller felinriktning av bäckenet från den naturliga positionen, vilket resulterar i dysfunktionella förändringar i ryggraden. Detta innebär att lastens fördelningsaxel under rörelse kommer att förändras, det kommer att bli smärta i rygg, nacke, nedre rygg.
  2. Sådana metamorfoser leder till störningar av biomekanik, skivbråck, degenerativa förändringar i ryggkotorna, osteokondros, skolios, radikulit, stenos i ryggraden. Lutningen på bäckenet orsakar smärta i nacken och strålar ut mot axlarna, armarna, vilket resulterar i problem med överbenen.
  3. Osteokondros är en sjukdom som kännetecknas av dysfunktion i ryggkotor, ledband, leder och mellanväggsskivor. Patologi utvecklas under påverkan av ett antal faktorer och under en lång period. Risken ökar i närvaro av en historia av ryggradsskador, posturala störningar, hypotermi;
  4. Lumbago är ett syndrom av vertebral etiologi. Det kännetecknas av förändringar i ländryggen: ömhet, deformation av denna ryggrad, överdriven muskelspänning. PÅmänniskor kallar lumbago en lumbago på grund av skottvärken som inte tillåter att räta ut och patienten tvingas stanna i böjd position.

Skillnaden mellan benlängden kan vara måttlig eller svår. I det senare fallet försämras kroppens funktionalitet avsevärt. Med måttliga avvikelser finns det ostadighet vid gång, periodiska fall. En höft är alltid högre än den andra. Nästan alltid åtföljs detta fenomen av smärta som kan lokaliseras i låret, ljumsken, sacroiliac lederna, axeln, nacken, nedre delen av ryggen och ge det till benet.

Med en långvarig felinriktning i bäckenet kommer kroppen att börja korrigera biomekanik och asymmetri. Detta kommer att leda till anpassning av senor, ligament och muskler. Därför kan terapin försenas ganska länge. Dessutom är bäckenets förskjutning mycket svår att korrigera, eftersom en patologisk stereotyp av rörelser bildas. Ju längre patologin är, desto svårare är det att bli av med den.

Diagnostik med olika benlängder

Vanligtvis är det inte svårt att identifiera en anomali. Till exempel kan du vara uppmärksam på benets längd när en person står: när den ena är längre än den andra eller om hälen trampar på en av dem när man går, är sannolikheten för en sjukdom hög. Om ett sådant tillstånd påträffas hos barn är det nödvändigt att snarast rådfråga en läkare, eftersom i framtiden kommer hållningen att störas, smärta kommer att uppstå, som, som vi redan har noterat, kan spridas till andra delar av kroppen.

Läkaren kan märka förändringar vid en vanlig fysisk undersökning. Vid behov utförs diagnostik av tillståndet i höftlederna och ryggraden, MR eller CT kan ordineras.

Vad ska jag göra om en vuxen har ett ben mycket kortare än det andra

Det ena benet är kortare än det andra hos en vuxen: hur man bestämmer och vad man ska göra?

Ganska ofta har behandlingen endast ett tillfälligt resultat eftersom det är symtomatiskt. Standard ortopedisk terapi kan inte lindra spänningar i iliopsoas muskler. Bäckenet förblir skevt, leden blockerad och benet kort.

Den enda vägen ut ur situationen är manuell terapi och liknande tekniker. Specialister inom detta område agerar målmedvetet, försiktigt, doserat, gör ansträngningar för att slappna av spända muskler.

Dessutom är det nödvändigt att utföra olika övningar, ständigt vara fysiskt aktiva, hålla i form, gå med rak rygg. Välutvecklad muskulatur stöder skelettbenet. Muskelobalanser kan korrigeras genom att regelbundet dra ihop alla muskelgrupper under träning. I komplexet av behandling och för förebyggande ändamål rekommenderas simning, hästsport, lektioner på speciella simulatorer.

Konsekvenser av förkortning av ett ben

Riskgruppen inkluderar personer efter 50 års ålder. Detta beror på kroppens naturliga åldrande, förstörelse av benvävnad samt felaktig livsstil och ökad stress på muskuloskeletala systemet.Därför har äldre ofta deformation av mellankottskivorna.

Som en följd av förkortning av ena lemmen och felinriktning i bäckenet uppstår kraftigt slitage på mellanvävnadsskivorna, dålig hållning förvärras och en obalans mellan kroppens högra och vänstra delar uppstår. I synnerhet ländryggen (fyrkantig) muskel lider av patologiska förändringar. Dessutom påverkar smärtsyndrom musklerna i kravebenet, bröstbenet, skalen. Detta leder i sin tur till kompression av de intervertebrala nerverna. Dålig hållning hos en person åtföljs av en haltande, stående eller ojämn gång, fötternas deformitet.

Att träffa en läkare när ett ben är kortare än det andra

Vuxna bör vara uppmärksamma på smärta, särskilt i ryggraden och fötterna, och kontrollera deras gång. Hur mycket du behöver för att kompensera för längden bestäms av traumatologen eller ortopeden. Förkortning kan vara relativ eller absolut. För att bestämma dess typ behövs en röntgen av bäckenet och ryggraden. Diagnosförfarandet görs när du står. Bilden gör det möjligt för läkaren att bestämma skillnaden mellan längden på underbenen och analysera höjden på bäckenledens huvuden.

Med absolut förkortning krävs full kompensation och med relativ förkortning, delvis kompensation, upp till 1/2 eller 1/3 av längden.

Behandling när ett ben är kortare än det andra

Först och främst behöver du ortopediska sulor, som kallas kompenserande sulor. De väljs individuellt och tillverkas relativt snabbt.

Dessa produkter har följande funktioner:

Det ena benet är kortare än det andra hos en vuxen: hur man bestämmer och vad man ska göra?
  • hjälper till att stabilisera ryggraden och fötterna.
  • sakta ner utvecklingen av skolios och platta fötter;
  • kommer att lindra överbelastade områden i ryggraden och låta dem återhämta sig.

Med en betydande skillnad i benlängden används inte bara kompenserande sulor utan också vriststöd. Detta kommer att korrigera din hållning, lindra ryggraden och fötterna.

Som regel brukar en person vänja sig vid att sticka stöd och sulor under en viss tidsperiod. Mindre obehag varar ungefär en vecka. Men efter det att tillståndet förbättras känns produkterna praktiskt taget inte.

Samtidigt uppträder trötthet i benen mycket senare, promenader är mycket bekvämare, det finns praktiskt taget inget obehag i rygg och ben. Innersulor och vriststöd lindrar smärta i nedre delen av ryggen, minskar belastningen på knäleden och ökar stabiliteten i fotleden.

Ta hand om dig själv och din hälsa!

Andraspråksinlärning och Andraspråksutveckling hos Vuxna med Anna Flyman Mattson - Del 1

Tidigare inlägg Georgisk sallad: olika tillagningsmetoder
Nästa inlägg Orsaker till sexuell stelhet och sätt att koppla av i sängen