Sura uppstötningar? Här är knepen som hjälper mot halsbränna

Hur bli av med halsbränna under graviditeten?

Halsbränna är en av de vanligaste följeslagarna under graviditeten och endast 20% av blivande mödrar lyckas undvika detta obehagliga tillstånd. Vad ska de allra flesta kvinnor göra?

Vilka botemedel mot halsbränna under graviditeten hjälper till att hantera detta irriterande symptom och hur du kan lindra tillståndet hos en gravid kvinna med en eld i magen , läs mer i vår artikel.

Artikelinnehåll

Varifrån kommer halsbränna

Hur bli av med halsbränna under graviditeten?

Som regel står gravida kvinnor inför problemet med halsbränna vid ett senare tillfälle. Anledningen till den brännande känslan i buken är övervägande av hormonet progesteron, som har en avslappnande effekt på matstrupen.

Samtidigt går en liten mängd magsaft tillsammans med resterna av osmält mat tillbaka in i matstrupen, vilket orsakar en brännande känsla i magen.

Dessutom kan gravida kvinnor få halsbränna om mer än ett barn förväntas eller om fostret är mycket stort. Dessutom, när det gäller en bäckenpresentation av smulorna, om han ville sitta med bytet nere, börjar barnets huvud i de senare stadierna märkbart trycka på membranet och kan orsaka halsbränna hos gravida kvinnor.

Att äta vissa livsmedel och rökberoende förvärrar detta tillstånd avsevärt.

Hur man förhindrar halsbränna

Om du ännu inte har haft halsbränna, följ några tips för att komma runt den här obehagliga gravida funktionen:

  • Om du äter mycket och sällan kommer halsbränna definitivt att komma till dig. Försök dela upp maten i små portioner och äta oftare. Detta kommer att undvika tillståndet av överflöd i magen och tryck på membranet. Försök också att ställa in huvudmåltiden under första halvan av dagen, så att kroppen får tid att bearbeta den under den största toppen av magaktiviteten. Du måste glömma bort sen kvällsmat också. På kvällen måste du äta så tidigt som möjligt och under inga omständigheter gå och lägga dig direkt efter att ha ätit. Eftersom det horisontella läget kan orsaka ryck, varför eld ;
  • Ta bort kosten eller minimera konsumtionen av kryddig, fet och stekt mat som kan framkalla en brännande känsla. Te- och kaffeälskare med bullar behöver också veta att godis och koffein är medbrottslingar.halsbränna och öka dess manifestation;
  • Uteslut från menyn livsmedel som bidrar till utvecklingen av förbränning, ge upp socker, te och vissa livsmedelstillsatser.
  • Om din graviditet är försenad, välj en vilstol med några kuddar under ryggen.
  • Drick inte vätska med mat, detta leder till en minskning av innehållet i matsmältningsjuicer och minskar matsmältningseffektiviteten. Bättre separata måltider och vätskor vid olika tidpunkter;
  • Önska örtteer som har en positiv effekt på matsmältningssystemet.

Hjälp från apoteket

Hur bli av med halsbränna under graviditeten?

Innan du tar mediciner bör du definitivt rådfråga en ledande gynekolog för att undvika negativa konsekvenser för framtida smulor. De vanligaste pillerna som hjälper gravida kvinnor med halsbränna är läkemedel från antacida-gruppen.

Bland dem bör sirap Almagel , Gaviscon och Maalox föredras ... Flytande preparat fungerar snabbare, men om det inte finns någon annan väg ut, kan tablettversionen också användas för att lugna elden i magen.

Bli av med halsbränna utan medicin

Det är möjligt att minska negativa symtom utan att använda läkemedel. Rå vitlök eller torr vitlök, som finns i tablettform, har visat sig väl. Det är värt att föredra produkter där andelen allicin är tillräckligt hög.

Ingefära är ett utmärkt botemedel mot halsbränna. Du kan riva det och hälla kokande vatten över det. Söt den sedan lite och drick istället för te. Maskrosste är också effektivt, men du bör vara försiktig med det om den blivande mamman har problem med högt blodsocker.

Och om du regelbundet tar mediciner för att sänka blodtrycket, kan ett maskrosavkok avsevärt minska deras effektivitet.

Många vet att läsk är bra för halsbränna under graviditeten. Tyvärr har det en tillfällig effekt. Du kan fortfarande försöka lösa en tesked bakpulver i ett halvt glas kokt vatten och dricka. Ofta är det inte värt att bli lurad med den här metoden, eftersom den hotar utvecklingen av alkalisering i blodet och kan påverka moderns och barnets hälsa negativt.

Hur bli av med halsbränna under graviditeten?

Bland de livsmedel som hjälper halsbränna under graviditeten är äppelcidervinäger värt att notera. Det är bara nödvändigt att använda en naturlig produkt gjord av äppelfrukter. Det räcker att lösa upp en tesked vinäger i ett halvt glas kokt vatten och dricka det i små klunkar under måltiden.

Separat vill jag lyfta fram mjölk, som många anser vara ett effektivt botemedel mot halsbränna under graviditeten. Ja, det är möjligt att det inom de första fem minuterna orsakar nödvändig lindring genom att omsluta magsäckenka. Men då blir dess motsats, eftersom mjölk framkallar utsöndringen av magsaft och därför förstärker den obehagliga brännande känslan.

Nu när du vet orsakerna till halsbränna och hur du kan förhindra det kommer du att vara fullt beväpnad när du möter detta obehagliga problem. Någon kommer att gilla droger som kan bli av med halsbränna under graviditeten, medan andra fokuserar på alternativa behandlingsmetoder.

Det viktigaste är att inte vara nervös och ta hand om ditt ofödda barns hälsa! Och halsbränna kommer att försvinna som en flyktig olägenhet som inte är värt din speciella uppmärksamhet. Leenden och lycklig förlossning!

Vad kan man göra åt sura uppstötningar?

Tidigare inlägg Hur man kan glädja mamma utan anledning: idéer och råd
Nästa inlägg Vad är atopisk dermatit och hur känns igen och behandlas det?